Rituali tijela
Rituali tijela su se od davnina koristili kao posebeno osmišljeni tretmani njege tijela koji na postepen način ostvaruju umirujući učinak. Ova metoda dozvoljava da vaše tijelo polako ulazi u stanje duboke opuštenosti, dozvoljavajući vam da fizičko i mentalno iscjeljenje.
Cijeli ritual je koreografiran poput plesa.
Piling tijela i masaža
Iako možemo koristiti različite tehnike da odstranimo mrtve stanice tijela, piling će uvijek biti početna komponenta rituala. Pokreti su dugi i umirujući i nježno pripremaju vaše tijelo za sljedeće korake.
Koristimo različite sastojke poput soli, kokosa, šećera, meda i začina koji umirujuće djeluju na vaš neurološki sustav.
Zamatanje tijela – body wrap
Najčešće ćemo koristiti blato ili alge kao dva sastojka sa snažnim beauty i detox učincima. Blato vas povezuje sa zemljom i koristimo ga za tretman njege i umirivanje iritirane kože.
Alge sadrže mnoge blagotovorne sastojke koji vas povezuju s elementom vode.
Vaše tijelo apsorbira minerale, amino kiseline, proteine i druge hranjive sastojke.
Masaža
I tijelo i psihu smo pripremili za masažu koja će zbog toga imati još dublji učinak. Ovisno o vašim potrebama koristiti ćemo različite masaže, pokrenuti cirkulaciju i osjećaj ravnoteže u tijelu.
Kupka – tuširanje
Voda je važan korak završavanja rituala koji vas ostavlja u doživljaju potpuno nove osobe.
A ponekad je to sve što nam je potrebno…
Osim iznimno hranjive njege, neke od vrijednosti rituala tijela i doboke relaksacije:
- Snižava i usklađuje tlak
- Usporava disanje
- Popravlja probavu
- Uspostavlja zdrav odnos šećera u krvi
- Reducira aktivnost hormona stresa
- Povećava prokrvljenost glavnih mišića
- Reducira mišićnu napetost i kroničnu bol
- Popravlja koncentraciju i raspoloženje
- Popravlja kvalitetu sna
- Smanjuje umor
- Reducira ljutnju i frustraciju
- Jača samopouzadnje za rješavanje problema
- Mentalna jasnoća
- Značajno pomaže kod glavobolja i migrena
